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Concept

トレーニングと骨膜整体を組み合わせて赤坂でお客様をサポートするパーソナルジム

お客様の身体に現れた悩みや将来に向けたご希望に寄り添うパーソナルメニューと骨膜整体を提供するパーソナルジムを、赤坂に構えています。肩こりや腰痛などの悩みを抱えている方、将来に向けてお腹の引き締めやダイエットなどのご希望がある方、アスリートとしてスポーツに真剣に取り組む方など、幅広い悩みとご希望に対応します。一人ひとりの状況と目標に合わせたマシントレーニングのメニューを作成し、楽しくトレーニングを続けていただけるようサポートします。

また、筋肉と骨の間に存在する骨膜にアプローチする骨膜整体の施術も提供します。トレーニングと整体に併せて取り組んでいただくことで、より効率的に目指す姿へと近づいていただく方法もございます。ボディメイクのご相談からスポーツ成績を意識した取り組みまで、幅広くご相談に対応します。

Menu

一人ひとりのご希望に合わせたトレーニングメニューと骨膜整体をプライベート空間で提供

肩こりや腰痛に悩む方、運動不足が気になり始めた方、お腹の引き締めやボディメイクをご希望の方など、お客様の現在の悩みと将来のご希望についてお伺いした上で、一人ひとりに合わせたメニューを提案します。目標とライフスタイルに配慮した、無理なく取り組んでいただける内容です。また、パーソナルジムでのトレーニングと併せて、骨膜層にアプローチする整体を赤坂で提供しており、施術中は静かな空間でリラックスしてお過ごしいただけるよう配慮しています。

トレーニング60分
1回

11,000円

5回

52,250円

10回

99,000円

15回

140,250円

ライフスタイルに合わせて

夜遅めの時間帯まで営業しており一人ひとりのライフスタイルに配慮したメニューを提供

予約が取りやすい

お仕事の前後にご利用いただきやすいように、赤坂駅から歩いて2分ほどの場所にパーソナルジムを構えました。また、始業前や終業後にご利用いただく方の利便性を考慮して営業時間を設定しています。肩こりや腰痛などの悩みがある方からアスリートとしてのバルクアップに取り組む方まで、幅広い方にご利用いただけます。一人ひとりの状況や目標に合わせたメニューを提案し、トレーニング中は楽しくお過ごしいただけるよう配慮します。

また、骨と筋肉の間に存在する骨膜を押圧する整体も提供しており、トレーニングと併せてご利用いただく方法もございます。お仕事のご都合で会食の機会が多い方、運動不足になりがちな方のための食事指導にも対応します。結果を出すことにこだわり、お客様の決めたゴールまで丁寧にサポートいたします。

About us

お客様一人ひとりの悩みと将来のためのご希望に合わせたメニューを提供

  • 脚痩せやお腹の引き締めなどのご希望からアスリートのトレーニングまで

    人目を気にせずトレーニングができるパーソナルジムを、赤坂駅から歩いて2分ほどの場所に構えています。一人ひとりの悩みとご希望を丁寧にお伺いしてメニューを作成するパーソナルトレーニングと、骨膜層に働きかける整体を提供しています。肩こりや腰痛などの悩みがある方には、お仕事で決まった姿勢を取り続ける習慣や過去の経験などをお伺いして、対応するメニューを提案します。運動不足の悩みやダイエットなどのご希望も承り、ご希望に応じて食事指導にも対応いたします。

    アスリートの方のバルクアップのご相談にも対応しており、赤坂に構えたパーソナルジムに様々なトレーニングマシンを設置しています。スポーツの特性を考慮し、どの筋肉をどのように鍛え、どのように使えば良いかを検討して、ゴールに近づくためのメニューを提案します。スポーツにより足腰や腕などに負担がかかる方には、骨膜整体のご提案もいたします。トレーニング中には楽しく、整体の施術中には静かに過ごしていただけるよう配慮します。

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  • 相性を確認できる初回無料体験や利用料金がお得になる回数チケットも用意

    完全予約制のため、ほかのお客様が出入りしないパーソナルジムで、じっくりとご自身の課題に取り組んでいただけます。お腹や脚などのボディラインが気になる方や集中してトレーニングに取り組みたい方も、ほかの方の目を気にせずお過ごしいただけます。初めてご利用いただく方のために、トレーナーとの相性を確認していただける初回無料体験を提供しています。また、繰り返しご利用いただく方のために、1回あたりの料金がお得になる回数チケットも用意しています。お仕事の前、またはお仕事が終わった後にご利用いただく方のために、朝早めの時間から深夜までジムをオープンしています。

    結果を出すことにこだわったメニューを提供し、お客様が未来の姿をイメージしながら、楽しんでトレーニングに取り組んでいただけるよう配慮します。アスリートとして、全国レベルの大会や国際大会で活躍したい方のためのメニューも作成可能です。プライバシーが保たれた空間でのトレーニングと整体を、ぜひお試しください。

    指導内容を説明するパーャiルトレーナー

ネット予約はこちら

Access

駅から近く夜遅めの時間帯までご利用いただけるプライベート空間でトレーニング

パーソナル×骨膜整体OVERTURE

住所

〒107-0052

東京都港区赤坂6-4-18

プリンストン赤坂205

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電話番号

080-6907-0513

080-6907-0513

営業時間

8:00~23:00

定休日

不定休

代表者名

田中 優希

お客様の悩みとライフスタイルをお伺いして、状況に合わせたメニューを提案します。筋肉を鍛えるトレーニングと骨膜層に働きかける整体で、肩こりや腰痛などの悩みからアスリートのバルクアップのご相談まで、幅広く対応します。

Q&A

ご予約の方法やトレーニングと整体の内容についてお客様からよくいただくご質問

Q 体験は可能ですか?
A

はい、可能です!無料で体験できます。服装はご準備をお願いいたします。
※整体メニューは体験がございませんのでご注意ください。

Q 週何回トレーニングしたらいいのですか?
A

まずは週1回からトレーニングする習慣を身につけましょう。

慣れてきたら週2~3回ご利用されている方が多いです。

まずはご自分のペースを見つけてスタートしていきましょう。

Q タオル、シューズ、着替えを忘れてしまいました。レンタル可能ですか?
A

ウェア、シューズ、タオルのレンタル用品がございます。

※お問い合わせください。

Q 筋トレは何回やったらいいのですか?どれくらいの重さでやったらいいの?
A

運動の目的によって異なります。詳しくはジムのトレーナーまでお尋ねください。

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お客様の現在の悩みと将来に向けたご希望を丁寧にお伺いして、オーダーメイドのメニューを作成します。四十肩や巻き肩、首のコリなどのお悩みがある方には、身体を整える骨膜整体のご提案も可能です。筋力を鍛えるトレーニングと骨膜整体を組み合わせて、お客様の理想とする状態に効率よく近づくための提案もいたします。仕事が忙しく食事が不規則になりがちな方、運動不足が続いている方など、ライフスタイルに配慮したメニューを作成します。お仕事の前後にご利用いただく方の利便性を考え、朝早めの時間帯から深夜までジムを営業しています。身体のことで悩んだときは、ぜひご相談ください。

お気軽にご連絡ください。

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営業時間 8:00~23:00